Disponible un Artículo completisimo de Lavanda e insomnio!

La lavanda es una planta tan sutíl y elegante, y en sus petalitos violetas se encuentra una brisa de tranquilidad.

Su aroma puede llegar a transportarte a un mundo mágico, donde el estrés se desvanece y el corazón late en armonía.

~ La Lavanda, es un tesoro ancestral que la tierra nos brinda.

En momentos de estrés, basta con cerrar los ojos e inspirar, sentir su aroma, que nos envuelve de amor, pureza y calma.


En este artículo, les cuento en detalle las propiedades de la planta, como actúa en tu cuerpo, y qué genera en nosotros.

Si bien vengo estudiando y viendo las propiedades de muchas de las plantas medicinales, no dejo de sorprenderme en sus efectos.

¿Nos les resulta sorprendente que la naturaleza misma pueda ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida?

No sólo nos ayuda, sino que nos sana desde nuestro interior, y tiene efectos visibles y muy seguros si se utiliza de la manera correcta.

El estrés y la ansiedad se relacionan directamente con el insomnio.

Una de las mejores aliadas en situaciones de estrés y ansiedad es la Lavanda

Actúa disminuyendo emociones negativas como el miedo, la tristeza, culpa, insatisfacción y apreciación negativa de uno mismo.
 

Recordá que el estrés crónico puede afectar de manera negativa en tu salud.

Busquemos la calma en nuestro ser junto a la naturaleza.